１．名所旧跡・公園などを散策し、足腰の衰えを防ぐ。ただし歩数目標は定めない 　　　　　　　２．酒と料理を楽しめる安い店を探し求める。グルメのみの参加も佳しとする 　　　　　　　３．飲み、食い、かつ天下国家を語り、近況を伝え合う 　　　　　　　４．ボケ防止のために指名された者は必ず簡単なレポートを作成する 　　　　　　　５．奥様の同伴を可とする                                                                    あらべい会とは